منتديات القمر الثقافيه
منتديات القمر الثقافيه ترحب بكم

اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى الضغط على زر التسجيل،أما اذا كنت مسجل فضغط على زرالدخول ،وشكرا لاختيارك منتديات القمر الثقافيه






شاطر
اذهب الى الأسفل
avatar
ابوالطيب

ذكر
عدد المشاركات : 9892
النقاط : 24512
رقم العضويه : 2
تاريخ التسجيل : 22/10/2008

هذه هي الفوائد الصحية للبطاطا الحلوة

في الجمعة 27 أبريل 2018, 10:43 am
هذه هي الفوائد الصحية للبطاطا الحلوة



تعد البطاطا الحلوة من المصادر المهمة للوقاية من الأمراض، والحصول على المعادن والفيتامينات الضرورية للجسم، فما هي اهم فوائدها؟

- تحمي القلب من السكتة القلبية.

- تقوي جهاز المناعة.

- تنظم مستوى السكر في الدم.

- تعتبر علاجاً للإمساك وعسر الهضم.

- تقي من الإلتهابات والفيروسات لا سيما الالتهابات مثل الربو والتهاب المفاصل.

- تساعد في التخلص من التوتر والإجهاد.

- تخلّص البطاطا الحلوة البشرة من الخلايا الميتة، كما تُستخدم لتفتيح البشرة.

- تُحافظ على صحّة الجنين، وتقيه من التشوّهات الخلقيّة المختلفة.

- تحافظ على صحّة الدماغ، وتقيه من الخرف والألزهايمر.
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى