منتديات القمر الثقافيه
منتديات القمر الثقافيه ترحب بكم

اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى الضغط على زر التسجيل،أما اذا كنت مسجل فضغط على زرالدخول ،وشكرا لاختيارك منتديات القمر الثقافيه






شاطر
استعرض الموضوع السابقاذهب الى الأسفلاستعرض الموضوع التالي
avatar
ابوالطيب

ذكر
عدد المشاركات : 9347
النقاط : 22515
رقم العضويه : 2
تاريخ التسجيل : 22/10/2008

برج الحوت: ما هي أفضل الأطعمة لك؟

في الجمعة 15 سبتمبر 2017, 4:07 pm
برج الحوت: ما هي أفضل الأطعمة لك؟



تتمتع شخصية صاحبات مواليد برج الحوت بالحساسية الشديدة والرقة والجمال والأنوثة بشكل كبير وتهتم أنثى الحوت بالرشاقة وتطمح دائمًا المثالية والقوام الرشيق والجذاب.

لأن لكل برج من الأبراج الفلكية صفاته الخاصة ورغباته المحددة في تناول الأطعمة والمشروبات الغذائية فسوف نتحدث اليوم عن أهم الأطعمة الصحية والمفيدة لمواليد برج الحوت فهم يحتاجون أكثر لتناول الأطعمة المتنوعة والمفيدة لخلايا الدماغ ولتنظيم مستويات ضغط والسكر في الدم. كما أنهم بحاجة الأطعمة الصحية التي تفيد صحة الكبد والقلب والجهاز الهضمي لأنهن أكثر عرضة للإصابة بأمراض الكبد والأمراض الهضمية المتعددة. لا بد من تناول الغذاء الذي يعمل على وقاية أجسامهم من الإصابة بأي مرض.

الخس



يعد الخس أحد أهم أنواع الخضروات الورقية المفيدة لجسم مواليد برج الحوت. يحتوي على مواد وعناصر ومعادن غذائي تعمل كمسكنات طبيعية للألم مثل التهاب الأمعاء وقرحات المعدة.

بالإضافة إلى أن الخس من الأطعمة المثالية لعلاج الاضطرابات النفسية والعصبية فهو مضاد للاكتئاب والتوتر. يفيد أيضًا الخس مواليد برج الحوت في التخلص من الأرق وقلة النوم والسهر لساعات طويلة أثناء فترة الليل. الخس خضار منعش للغاية وقد يفيد في جمال البشرة ومعالجة مشاكل الشعر العديدة ويمكن استخدامه في الماسكات الطبيعية أو يتناول على هيئة عصير. هو أيضًا من الأطعمة المحببة لمواليد برج الحوت ويحرصون دائمًا على تناوله في أطباق السلطة.

البراونيز



صاحبات برج الحوت من عشاق تناول البراونيز التي تعد من أجمل وأشهى الحلويات الغربية اللذيذة بإضافة لطعمها الرائع والشهي فهي من الأطعمة المفيدة جدًا لتطوير خلايا الدماغ وأنسجة المخ.

تعتمد البراونيز على نسبة كبيرة من الشكولاتة الداكنة التي تفيد في علاج جميع المشاكل والأمراض المتعلقة بالجهاز العصبي وتحد من تلف الخلايا العصبية كما أن البراونيز مضادة لحالات للاكتئاب وتقوم بمحاربة التوتر والقلق والتشتت الذهني. الأهم أيضًا أن تناول البراونيز تحد من الإصابة بأمراض القلب الخطيرة وتقلل من الإصابة بالنوبات والأزمات القلبية المفاجئة. تساعد أيضًا على تمديد الأوعية الدموية وتحسن من الدورة الدموية ولكن عند تحضيرها حاولي أن تقبلي من نسبة السكر لكيلا تصابين بزيادة في الوزن.

المعكرونة



أما المكرونة بالنسبة لمواليد برج الحوت فهي من الأطعمة المفيدة جدًا لصحة أجسادهم وخصوصاً أثناء اتباعهم للريجيم.

تحتوي على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات والنشويات التي يحتاجها الجسم لكيلا يصاب ببعض الأمراض الهضمية مثل الإمساك والإسهال وعسر الهضم والحموضة. هذه الكربوهيدرات التي تحتويها المعكرونة قد تحافظ بشدة على معدلات نسبة السكر في الدم وتقلل من الإصابة بداء السكري وبأمراض القلب وتصلب الشرايين لأنها لا تحتوي على سعرات حرارية عالية ولا تساهم في ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الدم. احرصي على تناول طعام المعكرونة كثيرًا عزيزتي امرأة برج الحوت ولكن بالصلصة البيضاء وقللي من الصلصة الحمراء. يمكنكِ تناول المعكرونة بالحليب اللذيذة والمفيد للغاية لخلايا الدماغ وأنسجة المخ.

الثوم



أما الثوم فهو الصديق الحميم لمواليد برج الحوت وذلك لأنه يتمتع بمزايا وخصائص مفيدة جدًا لصحة جسم صاحبات برج الحوت ومن أبرز فوائده الصحية هو محافظته على سلامة صحة الكبد.

يحد من الإصابة بفيروس الكبد الوبائي أو التهابات الكبد أو حتى تكون الدهون على الكبد وذلك لاحتوائه على مركبات كيميائية طبيعية تساهم في ذلك مثل مركبات الأليسين والسيلينيوم. تناول الثوم أيضًا لمواليد برج الحوت يساعدهم على الشعور بالطاقة والحيوية والنشاط فعلى الرغم من رائحته الغير محببة بالنسبة للكثيرين إلا أنه علاج قوي وفعال ومضاد لجميع الامراض التي يمكن أن يتعرض لها الجسم.

المشمش



من الأطعمة الرائعة صحيًا وجماليًا لصاحبات برج الحوت هو فاكهة المشمش الطازج والذي يتمتع بطعمه اللذيذ والشهي وثمار فاكهة المشمش.

يمكنكِ استخدامه أنثى الحوت في اتباع الحميات الغذائية والريجيمات الفعالة في إنقاص الوزن وذلك لأنه يحتوي على نسبة من السعرات الحرارية القليلة. أضافة لذلك فهو يقوم بتحسين الدورة الدموية ويساعد في تدفق الدم سريعا لجميع أعضاء الجسم وخاصة لخلايا المخ وذلك من أجل انخفاض نسبة التوتر الحاد الذي تشعر به أنثى الحوت في الكثير من الأحيان. تساهم حبات المشمش البرتقالية في تعزيز صحة البشرة وتمنحها النضارة والإشراق والتألق. يلعب المشمش دورًا كبيرًا في تقوية العظام والعضلات لاحتوائه على نسبة كبيرة من الكالسيوم إضافة لذلك فهو يفيد مواليد برج الحوت كثيرًا لأنه يعتبر من الأطعمة الملينة للمعدة وتسهل حركة الأمعاء وتمنع الإصابة بالإسهال والتلبك المعوي.



______________________________________


استعرض الموضوع السابقالرجوع الى أعلى الصفحةاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى