منتديات القمر الثقافيه
منتديات القمر الثقافيه ترحب بكم

اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى الضغط على زر التسجيل،أما اذا كنت مسجل فضغط على زرالدخول ،وشكرا لاختيارك منتديات القمر الثقافيه






شاطر
اذهب الى الأسفل
avatar
MURAD
صاحب الموقع
صاحب الموقع
ذكر
عدد المشاركات : 4340
النقاط : 15773
رقم العضويه : 1
تاريخ التسجيل : 22/10/2008

أطعمة تساعد على نمو مخ الجنين

في السبت 22 يوليو 2017, 11:35 pm
أطعمة تساعد على نمو مخ الجنين



تحتاج فترة الحمل إلى نظام غذائي خاص يحافظ على صحة الأم وسلامة الجنين وبنائه بشكل صحيح.

وينصح أستاذ أمراض النساء والتوليد والعقم بجامعة عين شمس المصرية الدكتور أحمد حشاد القراء بمجموعة من الأطعمة التي تساعد على نمو مخ الجنين وتحفظه من الأمراض والتشوهات.

وفي مقدمة هذه الأطعمة المكسرات وبالأخص اللوز الذي ينشط وظائف المخ وعين الجمل الذي يشبه المخ في شكله وهو مفيد لصحة الدماغ وتنشيط الذاكرة.

كما نصح حشاد بالكورن فليكس لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات التي تحتاجها الحامل والجنين والتي تعمل على نمو مخه، كما يساعد على الوقاية من تسمم الحمل.

وشدد على أهمية تناول البيض والبطاطا والأسماك وهي أطعمة تساعد على تكوين مخ الجنين ونموه بشكل سليم.

والدكتور أحمد حشاد هو أستاذ أمراض النساء والتوليد والعقم بكلية طب جامعة عين شمس المصرية، حاصل على ماجستير ودكتوراه في التوليد وأمراض النساء والعقم، ودبلوم جراحة المناظير النسائية من فرنسا.
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى