منتديات القمر الثقافيه
منتديات القمر الثقافيه ترحب بكم

اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى الضغط على زر التسجيل،أما اذا كنت مسجل فضغط على زرالدخول ،وشكرا لاختيارك منتديات القمر الثقافيه






شاطر
اذهب الى الأسفل
avatar
الراوي

ذكر
عدد المشاركات : 4782
النقاط : 10372
رقم العضويه : 134
تاريخ التسجيل : 23/09/2009

اليود وأهميته للأم الحامل و الجنين

في الأربعاء 22 فبراير 2012, 3:51 pm
اليود وأهميته للأم الحامل و الجنين




يعتبر اليوم من العناصر الهامة للبشر بشكل عام كما له أهمية خاصة بالنسبة للنساء الحوامل و الجنين و الأطفال الرضع.

و اليود عنصر كيميائي ذو دور هام في بقاء
الجنس البشري, و تحتاج المرأة الحامل إلى اليود بشكل خاص فترة الحمل و
الرضاعة اذ أن نقص اليود لديها يؤدي إلى نقصه لدى الجنين و هو ما يسبب
الكثير من المشاكل لدى كل من الأم و الطفل.

و اليود موجود طبيعياً في الكثير من الاطعمة على مثال المأكولات البحرية و البيض و الفاكهة و الحمضيات و الثوم .

أهمية اليود:
إن اليود واحد من عناصر الهرمونات التي تفرزها الغدة الدرقية الذي يعمل دور
مهم في تحفيز عملية التمثيل الغذائي و حرق الطاقة وكذلك النمو البدني و
نمو الدماغ لدى الاجنة و الرضع.

يعتبراليوم من المواد المانعة لتخزين
السعرات الحرارية على شكل دهون كما أن له اهمية في الحفاظ على الشعر و
الاظافر و الجلد و الاسنان وهي من أكثر الأمور التي تضعف في فترة الحمل لذا
يعتبر اليود ضروري للحفاظ عليها.

يعمل اليود على منع الاصابة بتضخم الغدة
الدرقية التي من اعراضها الخمول و التعب و الاحباط و فقدان الذاكرة و زيادة
الوزن و الامساك و العصبية و تساقط الشعر و جفاف الجلد.

كما أن نمو الدماغ لدى الجنين مرتبط ارتباط وثيق بوجود اليود في غذاء الأم الحامل و كذلك الأمر بالنسبة للرضيع.

ويعتبر نقص اليود أثناء الحمل لدى الأم الحامل من مسببات موت الجنين و ترضه لمشكلات كثيرة عند الولادة.

أما بالنسبة لنقص اليود عند الاطفال الرضع فأن ذلك يؤدي إلى بطئ نمو الجهاز العصبي و بالتالي ينتج عن ذلك امراض مثل التخلف العقلي.

وتعتبر كمية اليود التي يحتاجها الانسان يومياً 150 غرام إلا أنها من الأمور التي لا يستغني عنها جسم الانسان.
avatar
orange
ذكر
عدد المشاركات : 1123
النقاط : 4390
رقم العضويه : 175
تاريخ التسجيل : 25/01/2010

رد: اليود وأهميته للأم الحامل و الجنين

في الجمعة 02 مارس 2012, 11:57 am

شكراً اخي ويعطيك الف عافيه
avatar
أسير الصمت

ذكر
عدد المشاركات : 1796
النقاط : 5393
رقم العضويه : 439
تاريخ التسجيل : 21/10/2010

رد: اليود وأهميته للأم الحامل و الجنين

في الجمعة 02 مارس 2012, 4:21 pm
مشكور على جهودك الخيّره

ودام عطاؤك للمنتدى
avatar
9mar

ذكر
عدد المشاركات : 1912
النقاط : 5890
رقم العضويه : 9
تاريخ التسجيل : 26/10/2008

رد: اليود وأهميته للأم الحامل و الجنين

في الجمعة 02 مارس 2012, 8:19 pm

أشكرك .. متمنياً لك النجاح
avatar
عدنان

ذكر
عدد المشاركات : 585
النقاط : 3639
رقم العضويه : 370
تاريخ التسجيل : 19/08/2010

رد: اليود وأهميته للأم الحامل و الجنين

في الإثنين 19 مارس 2012, 3:54 pm

أشكرك وبارك الله فيك

وجزاك عنا كل خير
avatar
MiDoOo
مشرف
مشرف
ذكر
عدد المشاركات : 3404
النقاط : 6923
رقم العضويه : 12
تاريخ التسجيل : 27/10/2008

رد: اليود وأهميته للأم الحامل و الجنين

في الإثنين 19 مارس 2012, 4:58 pm

سلمت يداك عالطرح الرائع

ودائماً تتحفنا بمواضيعك المميزه

لك إمتناني وفائق إحترامي
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى