منتديات القمر الثقافيه
منتديات القمر الثقافيه ترحب بكم

اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى الضغط على زر التسجيل،أما اذا كنت مسجل فضغط على زرالدخول ،وشكرا لاختيارك منتديات القمر الثقافيه






شاطر
اذهب الى الأسفل
avatar
الراوي

ذكر
عدد المشاركات : 4782
النقاط : 10372
رقم العضويه : 134
تاريخ التسجيل : 23/09/2009

نصائح تساعد كل أم في الحصول على غذاء مناسب و سليم للطفل

في الأربعاء 22 فبراير 2012, 3:36 pm
نصائح تساعد كل أم في الحصول على غذاء مناسب و سليم للطفل




تعتبر تغذية الطفل بشكل جيد من مسؤولية الأم بشكل أساسي في جميع مراحل نموه , لذا يجب على كل أم أن تنتبه جيداً إلى طعام الطفل من حيث النوعية و النظافة و هل هو صحي أم لا و كمية الطعام كافية للطفل أم لا.

وغير ذلك الكثير من الأمور فغذاء الطفل من أكثر الأمور التي تؤثر في نموه الجسدي و العقلي و النفسي .

و يقدم الخبراء مجموعة من النصائح لكي تساعد كل أم في الحصول على غذاء مناسب و سليم للطفل, و اليكي بعضاً من أهم هذه النصائح:

1- اعملي على تشجيع الطفل باستمرار على تناول الطعام و بخاصة الطعام الصحي.
2- قومي بالتأكد من سلامة الغذاء المقدم إلى الطفل و صلاحيته.
3- اغسلي جميع الخضار و الفاكهة جيداً قبل الطهو و الأكل.
4- اعملي على تقديم الأكل للطفل مع الأسرة مجتمعة اذا أن تناول الأسرة
للطعام أمام الطفل يجعله يرغب بذلك بشكل أكبر خاصة في حالة الطعام الذي لا
يفضله الطفل.
5- قومي بإطفاء التلفاز اثناء تناول الطفل للطعام و كذلك ابعدي الالعاب اذ أن كلاهما يعملان على الهاء الطفل عن تناول الطعام.
64- قومي بتزيين الطعام الذي ستقدميه للطفل اذ أن أي شيء جديد أو محبب إلى
قلب الطفل سيجعله مهتم بشكل أكبر بالطعام مما يساعدك في تقديم التغذية
المناسبة له.
8- قومي بالتنويع في الاطعمة التي تقدميها للطفل و اعتمدي اصناف جديدة بين فترة و آخرى غير التي اعتاد عليها الطفل.
9- قومي بتجربة العاب مع الطفل على أثاث أن تقولي له أن انهيت تناول الخضار و اللحم سأقدم لك حلوى على أنها هدية.

و تتعدد الوسائل التي يرغب بها الطفل في الطعام فقط عليكي أن تراقب و تكتشفي ما يرغب به ابنك.
avatar
أمير الذوق

ذكر
عدد المشاركات : 1979
النقاط : 5465
رقم العضويه : 90
تاريخ التسجيل : 01/03/2009

رد: نصائح تساعد كل أم في الحصول على غذاء مناسب و سليم للطفل

في الخميس 01 مارس 2012, 8:47 pm
مشكور عالموضوع المميز

وبارك الله فيك
avatar
orange
ذكر
عدد المشاركات : 1123
النقاط : 4390
رقم العضويه : 175
تاريخ التسجيل : 25/01/2010

رد: نصائح تساعد كل أم في الحصول على غذاء مناسب و سليم للطفل

في الجمعة 02 مارس 2012, 11:49 am

شكراً اخي ويعطيك الف عافيه
avatar
أسير الصمت

ذكر
عدد المشاركات : 1796
النقاط : 5393
رقم العضويه : 439
تاريخ التسجيل : 21/10/2010

رد: نصائح تساعد كل أم في الحصول على غذاء مناسب و سليم للطفل

في الجمعة 02 مارس 2012, 4:19 pm
مشكور على جهودك الخيّره

ودام عطاؤك للمنتدى
avatar
9mar

ذكر
عدد المشاركات : 1912
النقاط : 5890
رقم العضويه : 9
تاريخ التسجيل : 26/10/2008

رد: نصائح تساعد كل أم في الحصول على غذاء مناسب و سليم للطفل

في الجمعة 02 مارس 2012, 8:14 pm

أشكرك .. متمنياً لك النجاح
avatar
عدنان

ذكر
عدد المشاركات : 585
النقاط : 3639
رقم العضويه : 370
تاريخ التسجيل : 19/08/2010

رد: نصائح تساعد كل أم في الحصول على غذاء مناسب و سليم للطفل

في الإثنين 19 مارس 2012, 3:52 pm

أشكرك وبارك الله فيك

وجزاك عنا كل خير
avatar
MiDoOo
مشرف
مشرف
ذكر
عدد المشاركات : 3404
النقاط : 6923
رقم العضويه : 12
تاريخ التسجيل : 27/10/2008

رد: نصائح تساعد كل أم في الحصول على غذاء مناسب و سليم للطفل

في الإثنين 19 مارس 2012, 4:54 pm

سلمت يداك عالطرح الرائع

ودائماً تتحفنا بمواضيعك المميزه

لك إمتناني وفائق إحترامي
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى